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Ce que le COVID-19 nous apprend sur le changement – épisode 4
Episode 4 – Comment tracer le chemin pour rendre le changement plus facile La série prend fin avec cet épisode. Pour revenir au premier épisode c’est ici Jusqu’à quel point pensez-vous être maître de vos choix et de vos comportements ? Les neurosciences et la psychologie […]
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Ce que le COVID-19 nous apprend sur le changement – épisode 3
Épisode 3 – Comment motiver l’Éléphant pour en faire votre allié ? Mais qu’est-ce qu’un pachyderme vient faire dans cette histoire ? Pour comprendre, revenez à l’épisode 1 Pensez-vous qu’être convaincu est suffisant pour changer ? Est-ce vraiment votre raison qui vous commande de rester chez vous […]
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Ce que le COVID-19 nous apprend sur le changement – épisode 2
Comment donner une direction au Conducteur ? Vous est-il arrivé de savoir ce que vous voulez mais d’être incapables de vous y tenir ? Lorsque nous appelons un changement chez les autres, nous sommes souvent surpris par leur immobilisme… Les raisons de changer ont été clairement expliquées […]
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Ce que le COVID-19 nous apprend sur le changement – épisode 1
Episode 1 : les trois pistes du changement Cet article est le premier d’une série de quatre épisodes, dans lesquels je mettrai en perspective les clefs de l’accompagnement du changement, illustrées par la crise du COVID-19. Dans la situation actuelle, nous avons une menace et un […]
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Motivation : et si vous appliquiez la règle des 5 minutes ?
5 minutes pour changer votre journée… et peut-être votre vie ! Quand notre raison veut quelque chose, nos émotions ne sont pas toujours du même avis. Sortir de notre zone de confort, s’atteler à une tâche nouvelle, ou ancrer une nouvelle habitude nous coûte. Pourquoi […]